К сожалению, чем старше мы становимся, тем все чаще жалуемся на рассеянность и плохую память. Этой актуальной теме было посвящено занятие клуба «Сам себе психолог» для посетителей отделения дневного пребывания, которое прошло в тихой гостиной «Моего социального центра».

 Сначала психолог Елена Лукина напомнила слушателям, что такое деменция и причиной каких серьезных заболеваний они чаще всего является. Елена Вячеславовна подробно остановилась на моментах, которые помогают сохранить интеллектуальные способности: это борьба со стрессом, достаточный сон, правильное питание, физические и умственные нагрузки. Затем участникам были предложены интересные задания на активизацию памяти и внимания: определить по запаху разные специи и травы, продолжить известные стихотворения, по фразе из фильма вспомнить его название и главных героев.

  Такие встречи с психологом вызывают неизменный интерес у получателей социальных услуг. Они стимулируют их уделять внимание здоровому образу жизни, что позволяет повысить качество жизни на долгие годы.