Научитесь слышать и слушать своего ребёнка

  Часто в родительстве мы попадаем в ловушку «функционального общения». Мы слышим просьбы или жалобы, но за этим физическим восприятием звуков теряется нечто гораздо более важное — сам человек. Чтобы построить мост доверия к душе ребёнка, нужно освоить разницу между тем, чтобы просто слышать, и тем, чтобы по-настоящему слушать.
  Слышать — это пассивно. Это когда мы фиксируем факт. Это уровень бытовых задач и дисциплины. Но когда мы только слышим, мы часто отвечаем автоматизмами: критикой, нравоучениями или сухими советами. В этот момент ребёнок чувствует себя не понятым, а «исправленным». Его эмоции обесцениваются, и он постепенно привыкает закрываться, понимая, что его внутренний мир не представляет интереса для взрослого.
  Слушать — это акт любви и глубокого внимания. Это когда вы откладываете смартфон, разворачиваете корпус тела к ребёнку и даёте ему самое ценное — своё присутствие. Слушать — значит не только воспринимать слова, но и считывать микромимику, интонацию, дрожь в голосе. Это значит уметь выдерживать чужую боль или гнев, не пытаясь немедленно их «заткнуть» или исправить.
  Главный секрет глубокого слушания заключается в признании чувств. Вместо того чтобы сказать: «Не расстраивайся из-за этой ерунды», попробуйте сказать: «Я вижу, как тебе сейчас больно и обидно». Когда мы называем эмоцию ребёнка, мы даём ему инструмент для понимания самого себя. Мы создаём безопасную гавань, где его чувства не считаются «неправильными».
Путь к пониманию ребёнка лежит через тишину. Умение вовремя замолчать, не перебивать и не давать непрошеных советов — это высшая форма уважения. Помните: когда ребёнок чувствует, что его действительно слушают, он перестаёт кричать, чтобы быть замеченным, и начинает говорить, чтобы быть понятым.
Слушайте не только то, что ребёнок говорит, но и то, о чём он молчит.