Твое здоровье в твоих руках!

Здоровый образ жизни -  это образ жизни с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Булатова Раиса Николаевна, специалист по социальной работе

БУ «Республиканский наркологический диспансер», провела с детьми оздоровительного летнего лагеря беседу на тему «Всё в твоих руках».

Раиса Николаевна рассказала ребятам о важности соблюдать режим дня, правильно питаться, о необходимости заниматься спортом и продуктивными видами деятельности, вести активный образ жизни.

Так же, ребятам было разъяснено, что вредные привычки и стресс — основной враг здоровья. Поэтому важно получать  как можно больше положительных эмоций и заботиться о правильном питании и режиме дня.