Тренинг с младшими школьниками «Наши эмоции»

В ходе игровых упражнений и подвижных игр дети учились освобождаться от негативных эмоций, которые мешают им позитивно общаться.

Ребятам очень понравились упражнения «Самоварчик» и «Черный кувшин» на дыхательную технику и «Кулачки-веревочки» на напряжение и расслабление мыщц. С особым интересом мальчики и девочки играли в подвижную игру «Дракон кусает свой хвост» на снятие агрессии.

В завершении тренинга дети поняли, что человек имеет право на любые эмоции. Важно не копить обиды и злость, а выпустить их, не причиняя вреда окружающим.