Скандинавская ходьба - путь к активному долголетию
В рамках реализации мероприятий Федерального проекта « Старшее поколение» и национального проекта «Демография» сотрудники отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения продолжают проведение спортивно- оздоровительной работы.
Сегодня ЦП К и О «Ельниковская роща» встретил участников занятия по скандинавской ходьбе приятной прохладой раскидистых дубов, птичьими голосами. Команда самых активных посетителей отделения приняли участие в разминке и прогреве, чтобы чувствовать себя более гибкими и готовыми к движению.
Ходоки, посоветовавшись, бодрым шагом отправились на тренажерную площадку неподалеку от конно - спортивной школы. Здесь, с удовольствием позанимались на разнообразных тренажерах и спортивном оборудовании, взбодрились, получив хорошую физическую нагрузку.
Возвращаясь к «Тропе здоровья», участники занятия уже не в первый раз отметили, что скандинавская ходьба – это отличный способ поддерживать физическую активность, улучшать свое здоровье, это верный путь к активному долголетию.