В Новочебоксарском ЦСОН прошло занятие по активизации психических процессов

  В тихой гостиной клубного пространства «Мой социальный центр» прошло психологическое занятие, направленное на активизацию внимания, памяти, мышления получателей социальных услуг отделения дневного пребывания.

  Участники мероприятия согласились с психологом Еленой Лукиной, что с возрастом внимание и память слабеют, порой случается даже, что забываешь, зачем шел в другую комнату и что хотел сделать, несмотря на то что многие из нас в детстве обладают способностью быстро и много запоминать.  Елена Вячеславовна обратила внимание слушателей, что в этом больше виноват не возраст, а отсутствие тренировки. Ведь выйдя на пенсию, у людей меняется жизненный уклад, и каждый новый день становится похож на предыдущий. Поэтому очень важно продолжать учиться всю жизнь, чтобы ее продлить.

 После выполнения нескольких тестов на внимание психолог предложила участникам вспомнить упражнения нейробики, которые помогают сконцентрировать внимание и синхронизировать работу полушарий, к тому же такая гимнастика очень проста, заниматься ей может любой человек в любом возрасте. Закончилось занятие игрой «Летит-летит по небу шар», которое помогло получателям социальных услуг не только активизировать психические процессы, но и поднять настроение.