Профилактика эмоционального выгорания

  В отделениях социального обслуживания на дому Новочебоксарского центра социального обслуживания населения прошло занятие с социальными работниками и специалистами по уходу за пожилыми людьми, направленное на профилактику синдрома эмоционального выгорания. 

  В начале мероприятия психолог Елена Лукина напомнила сотрудникам отделений социального обслуживания на дому, что такое синдром эмоционального выгорания, каковы его основные симптомы и стадии. Елена Вячеславовна обратила внимание слушателей на то, что согласно проведенных исследований выгорание превратилось в широко распространённую проблему. Оно нередко выявляется у работников «помогающих» профессий — это так называемая «плата за сочувствие», ведь ни для кого не секрет, что работа медиков, соцработников, педагогов сопряжена со множеством факторов, из-за которых возникает психоэмоциональное напряжение. Сюда можно отнести и постоянное ощущение ответственности и долга перед людьми, частые стрессы, а главное - необходимость проявлять дружелюбие, эмпатию, поддержку. Работники Центра с помощью теста определили свой уровень эмоционального выгорания, а затем психолог рассказала о способах профилактики – своевременный отдых, качественный сон, занятие любимым делом, общение, позитивное мышление, прогулки. Эти занятия очень полезны в нашей профессии – это помогает социальным работникам и специалистам по уходу за пожилыми людьми снять психоэмоциональное напряжение. Работники отделений поблагодарили Елену Вячеславовну за интересную беседу.