Создай себе настроение!

  А что делаете вы, когда с утра погода не радует, самочувствие оставляет желать лучшего, а дела не идут? Получатели социальных услуг Новочебоксарского центра социального обслуживания знают сто один способ, как поднять себе настроение: послушать хорошую музыку, поболтать с любимой подругой, заметить вокруг себя что-то красивое и вдохновляющее или, наконец, как это было сегодня на психологическом тренинге, заняться рисованием.

  С утра в шумной гостиной «Моего социального центра» все говорило о предстоящей арт-терапии – разложенные на столах кисточки и акварельные краски, расставленные банки с водой и настраивающая на работу музыка. Вначале психолог Елена Лукина предложила своим подопечным задуматься о том, что такое душа, что она из себя представляет, а после небольшой релаксации участники с помощью художественных средств изобразили на листе бумаги сосуд своей души, заполнив его самыми важными вещами – любимыми людьми, радостью, добротой и любовью.

  После занятия посетители отделения отметили, как изменился их душевный настрой: восстановилось равновесие, пришло спокойствие и умиротворение. Не зря считается, что арт-терапия является замечательным способом психологической разгрузки и получения позитивной энергии творчества в свою жизнь.