Скандинавская ходьба

 В рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения продолжаются занятия скандинавской ходьбой на территории парка культуры и отдыха «Ельниковская роща».

 Сегодня приверженцы скандинавской ходьбы вновь встретились около входа в рощу. Перед началом занятий они по традиции выполнили общеукрепляющие упражнения на растяжку, комплекс с треккинговыми палками, дыхательную гимнастику по системе Стрельниковой и бодрым шагом отправились по Тропе здоровья. По дороге ходоки любовались красотой леса, ведь осень – удивительная пора, когда природа будто бы играет красками. Яркая палитра преображает деревья, стелется по земле, поднимается в небо.

 Подопечные отделения дневного пребывания отмечают, что скандинавская ходьба на свежем воздухе в приятной компании помогает им оставаться активными, энергичными, бодрыми, заряжает позитивом и отличным настроением.