Занятие скандинавской ходьбой

Как обычно, по средам, получатели социальных услуг отделения дневного пребывания собираются в Ельниковской роще на занятие скандинавской ходьбой. Несмотря на мелкий моросящий дождь, сегодняшний день не был исключением.

   Встретившись у главного входа в рощу, спортсмены поздоровались, а затем приступили к выполнению комплекса упражнений для различных групп мышц. После разогрева, приверженцы скандинавской ходьбы двинулись по маршруту № 2, в сторону набережной реки Волга. Шли уверенным и бодрым шагом, делясь последними новостями. После выпавшего снега на улице чувствовалась настоящая русская зима. Белый снег и свежий, морозный воздух  поднял настроение и добавил бодрости «ходокам».

   Получатели социальных отмечают, что активные прогулки на свежем воздухе в дружной компании улучшают самочувствие, заряжают энергией, дарят прилив сил и отличное настроение.