В отделении дневного пребывания Новочебоксарского ЦСОН прошел тренинг смехотерапии

 Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения прошел тренинг смехотерапии. 

   В начале занятия психолог Елена Лукина обратилась к своим подопечным с вопросом: как давно вы в последний раз смеялись? Оказалось, что, несмотря на в целом позитивный настрой посетителей, это происходит с ними не так часто. Затем Елена Вячеславовна напомнила участникам историю Нормана Казинса, который с помощью смехотерапии избавился от мучительной болезни и затем стал пропагандировать этот метод оздоровления. Ведущая рассказала, какие положительные изменения происходят в организме смеющегося человека – улучшается циркуляция крови, очищаются верхние дыхательные пути, вырабатываются эндорфины и, как следствие, проходят усталость, головная боль, депрессия. А дальше получатели социальных услуг получили заряд положительных эмоций, поиграв в веселые игры «Вопрос-ответ», «Пиф-паф», «Слон, жираф, крокодил», «Смешной телефон».

   В завершение занятия, участники поблагодарили психолога за отличное настроение и бодрый настрой, отметив, что действительно природа дала человеку смех не напрасно. Он освобождает огромное количество энергии, омолаживает и лечит, дает возможность сбросить с себя тяжесть накопившихся мыслей, проблем.