Танцы для крепкого здоровья и отличного настроения

29 декабря 2018 г.

  Как быстро поднять себе настроение и привести себя в форму? Конечно же - танцевать, считают получатели социальных услуг Новочебоксарского центра социального обслуживания населения. Каждую среду в отделении дневного пребывания свой заряд бодрости и оптимизма получают те, у кого душа с годами только молодеет. А куда деваться, если ноги сами идут в пляс, услышав любимые песни своей юности?

   Занятия по танцедвигательной терапии ведут Марина Ладонина и Наталия Мальчикова. Всего за несколько месяцев получатели социальных услуг не только освоили несколько танцев – беллиданс, вальс, чарльстон, рок-н-ролл, но и смогли порадовать своими умениями окружающих, уже не раз выступив праздничных мероприятиях Центра, а также на спортивном конкурсе и конкурсе групп поддержки «ДвижОк!» в средней школе № 9.

   Танцы приносят радость и неоспоримую пользу всем без исключения. Кроме того, что они способствуют улучшению физического здоровья, осанки и координации движений, укреплению вестибулярного аппарата, танцы поднимают настроение, самооценку, помогая участникам открыться и раскрепоститься.

   Среди получателей социальных услуг есть и те, у кого за плечами еще не было танцевального опыта, но, тем не менее, благодаря поддержке более опытных подруг, у них получается влиться в ритм. А по мере занятий растут и танцевальные амбиции, ведь танец – занятие азартное и увлекательное.