Утренняя зарядка в ТОС "Ельниковский"

20 декабря 2018 г.

  Для жителей микрорайона ТОС «Ельниковский» на территории МБОУ «СОШ № 12» по четвергам проводится утренняя зарядка. В прекрасное морозное утро 20 декабря социальный участковый ТОС «Ельниковский»  Галина Соловьева приняла участие в этом мероприятии.

   Несмотря на мороз и снег, жители микрорайона приходят на утреннюю разминку перед насыщенным рабочим днем. В программу входят знакомые всем упражнения, легкие, но эффективные.

   Утренняя зарядка – полезный и доступный каждому вид физической активности, способствующий укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни. Кроме того, она заряжает участников бодростью и положительными эмоциями, так необходимыми в течение рабочего дня.