Пусть утро начинается с зарядки!

12 января 2016 г.

  Здоровье и физкультура тесно связаны между собой. Физические упражнения полезны в любом возрасте, особенно в пожилом. Недаром сложилась поговорка: «С физкультурой дружить – значит, долго жить».

   Социальные работники отделения социального обслуживания на дому № 1 Новочебоксарского центра социального обслуживания населения  стараются привить получателям социальных услуг традицию начать свой день с зарядки. Соцработники предлагают своим подопечным разучить несложный комплекс, который позволит сохранить и укрепить их мышечный тонус, подвижность суставов, поднимет настроение.

   Учеными доказано, что занятия физкультурой благотворно влияют на психику человека, укрепляют его веру в выздоровление и нередко действительно помогают излечиться даже тогда, когда другие средства не приносят результата.