Движение - это жизнь

23 ноября 2015 г.

   Ученые доказали, что без движения не будет ни здоровья, ни красивой фигуры, ни энергии, ни сил. С этим утверждением полностью согласны и получатели социальных услуг Новочебоксарского центра социального обслуживания населения, поэтому с большим удовольствием посещают оздоровительную гимнастику, занятия скандинавской ходьбой и танцедвигательной терапией.

   Наиболее активные и энергичные посетители отделения дневного пребывания, помимо вышеперечисленных спортивных мероприятий, посещают еще и тренажерный зал, где можно позаниматься на беговой дорожке, на велотренажере, подкачать пресс на гребном тренажере, а эллиптический тренажер поможет вернуть красивую и правильную осанку. В результате тренировок у людей в возрасте  укрепляется мышечный каркас тела, укрепляется сердечно-сосудистая и нервная система, улучшается работа позвоночника. После занятий в тренажерном зале они ощущают прилив энергии, бодрости и легкости.