Занятие Клуба «Хозяюшка»

  29 января 2014 г. 

  Человек третью часть своей жизни проводит во сне. Кажется, что это очень много. Но мы должны спать определенное количество времени, чтобы организм мог накопить нужное количество энергии, необходимой нам в течение дня. С возрастом у многих людей появляются проблемы со сном. Что же делать, чтобы каждый вечер с легкостью засыпать?

  Очередное занятие Клуба «Хозяюшка» отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения было посвящено теме здорового сна пожилых людей.

     Руководитель Клуба Татьяна Никитина рассказала слушателям об основных правилах здорового сна, и отметила, что, выполняя их можно значительно улучшить качество сна.

   В заключение занятия Татьяна Николаевна пожелала слушателям Клуба позитивного настроения и применения полученных знаний.