В рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» и национального проекта «Демография» продолжается организация и проведение спортивно - оздоровительной работы для получателей социальных услуг Новочебоксарского комплексного центра социального обслуживания населения.

Хочется отметить, что скандинавская ходьба – это оптимальный способ избежать множества возрастных проблем и поддержать организм в тонусе, а тренироваться можно в любое время года при любом уровне подготовки, главное иметь желание.

 Сегодня, в летний солнечный день любители скандинавской ходьбы встретились в парке культуры и отдыха «Ельниковская роща». Выбрав тенистую, зеленую лужайку выполнили разминку для суставов и комплекс дыхательных упражнений, тем самым подготовив организм к активной физической нагрузке.

 Затем ходоки бодрым шагом отправились на пешую прогулку по Тропе здоровья. Выбрав маршрут номер два, спортсмены решили не спеша пройтись по аллеям рощи и полюбоваться летней природой. Занятие завершилось у выхода из парка.

 Такая прогулка с треккинговыми палками позволяет людям пожилого возраста почувствовать себя легко и свободно, ощутить прилив бодрости и хорошего настроения.