Во время зимних каникул, когда позади новогодние праздники, хорошо с семьей, друзьями прогуляться по любимой роще, вдохнуть свежий, чистый воздух и насладиться сказочной природой. А зарядка, выполненная на свежем воздухе, создаст хорошее настроение и подарит заряд бодрости на весь день.
Получатели социальных услуг и сотрудники Новочебоксарского комплексного центра социального обслуживания населения присоединились к ежегодной Всероссийской акции «Декада спорта и здоровья», которая организована в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», направленного на массовое вовлечение населения в занятия физической культурой и спортом.
По желанию посетителей отделения, спортсмены вновь собрались в Ельниковской роще, чтобы прогуляться, выполнить зарядку, обменяться последними новостями.
Бодрый темп зарядки, разнообразные упражнения, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе, положительно сказались на настроении спортсменов: появился румянец на щеках и улыбки на лицах.
После зарядки ходоки решили прогуляться и покормить своих пернатых друзей, которым приготовили семечки, крупу, сухарики и сало. Сколько радостных эмоций подарила нашим подопечным прогулка по зимнему лесу: снежные сугробы и деревья, чириканье на кормушках синичек и воробьев, хруст снега под ногами.
Согласитесь, движение нужно нам всегда. А человеку в золотом возрасте важно вдвойне заставлять мышцы работать. Вот почему необходимо поддерживать физическую активность – это продлевает молодость!
08:00