В первые дни нового года получатели социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского комплексного центра социального обслуживания населения присоединились к ежегодной Всероссийской акции «Декада спорта и здоровья», организованной в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
 Самые активные спортсмены встретились на площадке ЦПКиО «Ельниковская роща», где состоялось первое новогоднее занятие скандинавской ходьбой для сторонников здорового образа жизни.
 Хочется отметить, что скандинавская ходьба – это оптимальный способ избежать множества возрастных проблем и поддержать организм в тонусе, а тренироваться можно в любое время года при любом уровне подготовки, главное иметь желание.
 Занятие началось как обычно с выполнения простых упражнений на разминку суставов, подготовку к движению и дыхание. Затем ходоки бодрым шагом отправились по маршруту номер один: через рощу к конно - спортивному комплексу. Движение по заснеженной роще доставило радость участникам занятия.
 Благодаря занятиям скандинавской ходьбой укрепляется здоровье людей пожилого возраста. Поэтому, спортсмены, прогулявшись по роще, расстались в прекрасном настроении, с пожеланиями друг другу доброго здоровья.

03 января 2024
08:00