Здоровый образ жизни - необходимый фактор полноценной жизни человека. Возрождение традиций Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» призвано улучшить физическое состояние и здоровье населения, особенно тех, кто осознает необходимость активного образа жизни, как гаранта долголетия и счастья.

 Посетители отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения не остались в стороне от такого важного события. Сегодня, после общеукрепляющей зарядки, они приняли активное участие в сдаче нормативов комплекса ГТО. Инструктор по физической культуре, Марина Ладонина, познакомила участников с правильной техникой выполнения испытаний, а затем занимающиеся приступили к тестированию. Наклон вперед из положения стоя, сгибание разгибание рук в упоре, поднимание туловища из положения лежа на спине – такие упражнения предстояло продемонстрировать сегодня нашим подопечным . Получатели социальных услуг достойно прошли все испытания и единогласно выразили готовность участвовать в таком важном, полезном мероприятии. Скандинавская ходьба, передвижение на лыжах, плавание - и эти спортивные вершины покоряться нашим целеустремленным приверженцам здорового образа жизни. Это лучшее доказательство тому , что комплексу ГТО все возрасты покорны.

 Люди, которые регулярно сдают подобные тесты, могут похвастаться прекрасным самочувствием, устойчивостью к стрессам, хорошей физической формой и наши посетители тому пример! Участвуйте друзья и помните: ваше здоровье - в ваших руках!