Скандинавская ходьба — самый оптимальный вид спорта для представителей старшего поколения, так как при щадящей нагрузке он имеет высокую эффективность, и к тому же самый доступный вид физической активности: надо только хорошее настроение и палки для ходьбы.

 Скандинавская ходьба давно завоевала интерес у получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения. И сегодня, в солнечный, морозный день любители скандинавской ходьбы вновь собрались в парке культуры и отдыха «Ельниковская роща». Встав в круг вместе с почтальоном Печкиным и дядей Федором, спортсмены выполнили подготовительные упражнения, комплекс с треккинговыми палками, дыхательную гимнастику и, запечатлев приятный момент на общей фотографии, отправились по маршруту №2, в сторону набережной реки Волга. Шли уверенным и бодрым шагам, делясь последними новостями.

  Получатели социальных услуг отмечают, что занятия на свежем воздухе в дружной компании не только укрепляют мышцы, дыхательную и сердечную систему, но и повышает настроение, дарит бодрость и прилив сил.