В рамках реализации федерального проекта "Старшее поколение" национального проекта "Демография" еженедельно в спортивном зале клубного пространства «Мой социальный центр» Новочебоксарского центра социального обслуживания населения проводятся  занятия на степ – платформах с использованием элементов оздоровительной степ - аэробики.

  Степ – аэробика оказывает положительное влияние на общее физическое здоровье, а так же позволяет тренировать память и внимание. Контролируя нагрузки занимающихся со степ – платформами можно разнообразить упражнения, используя различные варианты и способы их выполнения. Поэтому посетители отделения с удовольствием выполняют знакомые упражнения и осваивают новые. Это доставляет им огромную радость, позитив и прибавляет жизненной энергии.

13 июля 2022
11:52