Многие виды физической культуры доступны и эффективны для людей пожилого возраста: общеукрепляющая зарядка, скандинавская ходьба, танцедвигательная терапия. Эти направления  спортивно – оздоровительной работы хорошо знакомы получателям социальных услуг отделения дневного пребывания. Но благодаря желанию сотрудников Центра совершенствовать формы работы с посетителями, появилось новое направление: занятия с элементами степ - аэробики.

 Работа осуществляется  в спортивном зале  клубного пространства «Мой социальный центр». Сегодня  состоялось очередное занятие, на котором после небольшой  разминки спортсмены повторили базовые упражнения степ - аэробики.

 Занимались с радостью и постоянные участники группы, и новички, ведь степ – аэробика оказывает положительное влияние на весь организм, улучшает координацию движений, и создает энергичное, бодрое настроение.