В отделении дневного пребывания Новочебоксарского ЦСОН с начала этого года функционирует программа «Университет третьего возраста», в рамках которой с получателями социальных услуг проводятся занятия по географии и истории, глинотерапии и вышивке, изучению чувашского языка, повышению правовой грамотности. В клубе «Сам себе психолог» посетители расширяют свои психологические познания. Занятия проводятся в форме информационных блоков, групповых дискуссий, в них используются элементы арт-терапии, телесно-ориентированной и игровой терапии. Очередное занятие клуба было посвящено теме «Внимание, зачем оно нужно и как его использовать и тренировать».

 В начале встречи Елена Вячеславовна напомнила своим подопечным, что внимание – это особый, познавательный процесс, отличающийся от всех остальных тем, что существует как бы внутри других психических функций: памяти, мышления, восприятия. На развитие внимания влияет много факторов: генетика, окружающая среда, правильное питание, полноценный сон, физические и умственные нагрузки, жизненный опыт. Психолог подчеркнула важность тренировки внимания в зрелом возрасте, иначе рассеянности и забывчивости не избежать. Она предложила присутствующим упражнения для активизации психических функций «Найди лишнее», «Часы», «Алфавит». Особенно понравились участникам игры «Колпак мой треугольный» и «Летит-летит по небу шар», требующие сосредоточения и внимательности. Они отметили, что даже такие простые на первый взгляд задания способствуют развитию концентрации и самоконтроля, увеличивают скорость восприятия информации.

  Таким образом, занятия в клубе «Сам себе психолог» помогают получателям социальных услуг в профилактике психологических особенностей, свойственных людям пожилого возраста: нарушений познавательной сферы, социальных страхов, тревожных расстройств, а также поднимают настроение и расширяют круг общения.