02 августа 2019 г.

  Всем известно: хочешь быть здоровым – занимайся гимнастикой. А что делать человеку в возрасте, если он хочет сохранить хорошую память, высокую концентрацию внимания и незаурядный интеллект, куда идти? С выходом на пенсию этот вопрос для многих становится еще более актуальным.

   С целью повышения уровня и качества жизни населения в Новочебоксарском центре социального обслуживания населения с начала этого года дважды в месяц для получателей социальных услуг проводятся занятия по программе «Нейробика – зарядка для ума», которые проводит специалист по социальной работе Татьяна Никитина. Получатели социальных услуг с удовольствием выполняют несложную программу для активизации психических функций.

   2 августа в отделении дневного пребывания состоялась очередная «зарядка для ума». Для начала, как и в любой другой тренировке – разминка.  Пальчиковая гимнастика помогла расшевелить не только пальцы, но и клетки мозга, а еще и оживила участников. Затем Татьяна Николаевна предложила своим подопечным перейти к более сложным упражнениям – к решению арифметических примеров и задач, к письму нерабочей рукой. Несмотря на то, что писать двумя руками одновременно непросто, это задание всем понравилось и настолько увлекло тренирующихся, что они решили попробовать повторить его дома с внуками. Письмо нерабочей рукой синхронизирует работу обоих полушарий мозга, а это, однозначно, поможет в борьбе с забывчивостью и рассеянностью.

   В завершение занятия участники поблагодарили своего тренера за интересную интеллектуальную программу и выразили желание тренировать свои интеллектуальные способности регулярно.