15 июня 2017 г.

  Стрессы подстерегают нас на каждом шагу. К сожалению, с выходом на пенсию в жизни могут появиться  новые негативные моменты: физическое состояние оставляет желать лучшего, силы уже не те, что в молодости, многие начинают страдать от одиночества, психологической подавленности. Часто все это приводит к тому, что у пенсионеров развиваются возрастные кризисы.

   Для того, чтобы облегчить процесс адаптации пожилых людей к новому образу жизни, в Новочебоксарском центре социального обслуживания населения с получателями социальных услуг регулярно ведется психологическая работа. Каждый желающий пенсионер может обратиться со своей проблемой к психологу. Кроме того, в отделении дневного пребывания с получателями социальных услуг проводится групповая работа.

   Темы занятий подбираются с учетом возраста участников. Тренинги саморегуляции помогают повысить стрессоустойчивость, на занятиях, направленных на активизацию психических процессов, посетители отделения выполняют упражнения на развитие внимания, памяти, мышления. Танцедвигательная и телесноориентированная терапия помогают расслабиться, снять мышечные зажимы, воздействуют на комплексы через осознание своих телесных ощущений. Арт-терапия представляет собой методику лечения искусством. Занятия арт-терапией  включают в себя различные направления: сказкотерапию, кинотерапию, изотерапию. Занимаясь творчеством, участники развивают свою индивидуальность, снимают стресс, восстанавливают гармонию разума и чувств. Большим успехом у получателей социальных услуг пользуются и коммуникативные тренинги, ведь они учат правильному взаимодействию с окружающими, помогают лучше понимать себя и других.

   Многие считают, что людям в возрасте уже сложно менять себя и учиться смотреть на привычные вещи по-другому. Но это не так, ведь если человек готов сделать свою жизнь лучше, работа с психологом может оказаться полезной. Получатели социальных услуг Новочебоксарского центра социального обслуживания населения давно осознали это и посещают психологические тренинги с большим удовольствием, ведь эти занятия  позволяют взглянуть на себя и окружающий мир по-другому, учат принимать людей такими, как они есть, а, значит, делают жизнь ярче, светлее и интереснее.