23 января 2017 г.

   Забота о развитии физической культуры и спорта - важнейшая составляющая социальной политики Российского государства. Физические упражнения  укрепляют опорно-двигательный аппарат,  успокаивают  нервную систему,   стимулируют деятельность сердца, улучшают состояние и работу органов дыхания. 

   21 января  в Чувашии прошел День здоровья и спорта. Такие дни начали проводиться в республике с 2013 года. В этот день  ее жителям предоставляется возможность бесплатного посещения бассейнов, катков, спортивных площадок, тренажерных залов, они могут принять участие в различных массовых спортивных мероприятиях. Населению Чувашии Дни здоровья и спорта пришлись по душе. Люди с удовольствием уделяют время физкультуре в этот день, а потом начинают заниматься и самостоятельно.

   Новочебоксарский центр социального обслуживания в городе пропагандирует здоровый образ жизни и занятия спортом. В  учреждении работают спортивный и тренажерный залы, куда  приходят  заниматься граждане пожилого возраста,  которые хотят быть здоровыми. 21 января, в День  здоровья и спорта, сотрудники учреждения и  получатели социальных услуг с радостью присоединились к республиканскому мероприятию. С утра, переодевшись в спортивную форму, они приступили к  занятиям на тренажерах и в спортивном зале. Благодаря физкультуре, работники получили заряд бодрости и позитивной энергии  на целый день.

   Для того, чтобы быть стройным и энергичным, достаточно несколько раз в неделю делать физические упражнения. Занятия спортом помогают предупредить многие заболевания, укрепляют иммунитет, улучшают  самочувствие. Тренировки в спортивных залах, танцы и  бег  актуальны для каждого человека, который стремится быть красивым и здоровым.