5 февраля 2015 г.

   Что такое скандинавская ходьба или северная ходьба? Клиенты отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения знают про эту ходьбу не понаслышке. Один раз в неделю они занимаются скандинавской ходьбой с 2009 года в любое время года и погоду с 2009 года.  И эта неделя не стала исключением.

   Встретившись у главного входа в Ельниковскую рощу, посетители отделения дневного пребывания  с бодрым настроением начали занятие. Пройдя километр пути, они остановились, и на свежем воздухе выполнили комплекс упражнений дыхательной гимнастики по системе А.Н.Стрельниковой.  Затем снова отправились в путь, который лежал к реке Волга. Здесь устроили привал с горячим чаем и сладостями.

  Кругом белый, пушистый снег, погода теплая, в роще тишина и первозданная красота природы – что еще может быть лучше для здоровья людей почтенного возраста? Здоровый цвет лица, блеск в глазах и прекрасное настроение было обеспечено.