19 сентября 20014 г.
У природы нет плохой погоды … Так решили сотрудники и клиенты отделения дневного пребывания Новочебоксарского центра социального обслуживания населения и подолжили регулярные занятия нордической (или скандинавской) ходьбой на свежем осеннем воздухе.
Посетителям нравится этот вид занятий, так как он сочетает в себе физическую нагрузку с учетом индивидуальных особенностей людей пожилого возраста, и возможность общаться, обмениваться новостями, и поддерживать друг у друга позитивный настрой. Помимо активного передвижения с лыжными палками по Ельниковской роще, спортсмены выполняют комплекс упражнений суставной гимнастики по системе академика М. Норбекова и дыхательную гимнастику по А.Стрельниковой.
В заключение занятия всех объединяет и согревает традиционный травяной чай. Жители города, с любопытством наблюдают за группой спортсменов и интересуются, как и где можно записаться на занятия.
Всем желающим поддерживать активную физическую форму, сообщаем номер отделения дневного пребывания: 78-31-92.
13:27