Гимнастика для мозга помогает сохранить интеллектуальные способности на долгие годы

 Сегодня получатели социальных услуг отделения дневного пребывания собрались в тихой гостиной на очередное занятие клуба «Сам себе психолог», посвященное развитию памяти.

 Оживление присутствующих вызвало участие в игре «Собираемся на пикник», где им предлагалось запомнить не только имена друг друга, но и названия предметов, подобранных в рифму к имени. Посетители отделения выполнили тесты на уровень развития слуховой и зрительной механической памяти «10 слов» и «10 картинок, вспомнили нейробическую гимнастику, убедились в эффективности способа запоминания при помощи ассоциаций в упражнении «Запомни названия созвездий». Психолог Елена Лукина обратила внимание слушателей на интересные научные факты о мозге человека и напомнила им основные правила сохранения интеллектуальных способностей: борьба со стрессом, двигательная активность, сон, сбалансированное питание и тренировки ума.

 Стоит отметить, что занятия на активизацию познавательных способностей пользуются популярностью у получателей социальных услуг, они всегда проходят оживленно и вызывают эмоциональный отклик участников.